function chkFormular () {
  if (document.Formular.realname.value == "") {
    alert("Bitte Deinen Namen eingeben!");
    document.Formular.realname.focus();
    return false;
  }
  if (document.Formular.subject.value == "") {
    alert("Bitte einen Betreff eingeben!");
    document.Formular.subject.focus();
    return false;
  }
  if (document.Formular.message.value == "") {
    alert("Bitte Deine Nachricht eingeben!");
    document.Formular.message.focus();
    return false;
  }
  if (document.Formular.email.value.indexOf("@") == -1) {
    alert("Keine gültige E-Mail-Adresse!");
    document.Formular.email.focus();
    return false;
  }
return jcap();
}